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10歳からのこころケア
もやもやすっきり!
著者名:
横山 恭子/監修
出版者:
東京:くもん出版
出版年:
2024年03月
ISBN:
978-4-7743-3560-5
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内容紹介
「なんかダルい」「めんどくさい」…。そんな気持ちも自分次第で楽しく変えられる。こころとは何かを説明し、マイナスな気持ちをリセットするためのセルフケアや、やる気を引き出すセルフケアを紹介する。
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1
もやもやすっきり!
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蔵書数:
1
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