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腸すごい!医学部教授が教える最高の強化法大全
やせる!キレイになる!病気を防ぐ!老化を抑える!寿命を延ばす!全身が若返る! |
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内容紹介現代病の急増は蔓延する腸内フローラの乱れが重大原因。腸内フローラの乱れが招く体の不調と病気を示し、効果のある栄養素、元気になる食事法、体操など、心と身体を元気にする腸内細菌の育て方を紹介する。 内容一覧
蔵書情報
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